Bubur Brokoli Buncis Ayam


Bahan:

  • 25 gram brokoli (ambil hanya kuntumnya saja)
  • 25 gram buncis muda
  • 20 gram daging ayam
  • 1 sdm beras merah
  • 500cc air

Cara membuat:

  1. Rebus beras merah dengan 300cc air, aduk hingga menjadi bubur, tambahkan sisa air untuk masak.
  2. Masukkan ayam yang sudah dipotong dadu masak hingga ayam berubah warna.
  3. Masukkan brokoli dan buncis, masak hingga matang. Dinginkan.
  4. Setelah dingin, blender hingga halus.

Untuk 3 porsi

Tips:

Beras merah bisa diganti dengan beras putih sesuai selera begitu pula dengan ayam bisa divariasikan dengan daging giling, ikan tuna, ikan salmon. Tingkat kekentalan dan kelembutan bisa disesuaikan dengan usia bayi. Cocok untuk bayi usia +7bln

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Caresland powered by WordPress
-->