Bubur Susu Padat Gizi

Bahan:

  • 50 gr kentang, kupas, iris kecil
  • 100 ml air kaldu ayam
  • 50 gr bayam, rebus 3 menit haluskan
  • 50 gr wortel, kupas, iris kecil
  • 100 ml ASI (3 takar peres susu formula lanjutan, larutkan ke dalam 90 ml air matang)

Cara Membuat:

  • Rebus kaldu, masukan kentang dan wortel rebus hingga lunak
  • Masukkan bayam, masak sejenak. Angkat, haluskan campur dengan susu
  • Sajikan ketika masih hangat

Untuk 2 porsi

Nilai Gizi per porsi

Energi: 75 kal

Protein: 1,2 gr

lemak : 2 gr

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Caresland powered by WordPress
-->