Pure Mangga Pepaya

Tahukah bunda kalau buah mangga kaya akan antioksidan, betakaroten, serta vitamin C. Ketiganya sangat berguna untuk kekebalan tubuh, serta mempertahankan dan melindungi tubuh dari kerusakan sel dan penyakit. Sedangkan pepaya, bagus banget untuk mencegah sembelit, ga cuma untuk orang dewasa bayi juga jadi lancar lho BAB nya…¬†

pure pepaya dan manggaBahan Pure Mangga Pepaya

 

Potong kecil-kecil:

  • 50 gr manga harum manis
  • 100 gr pepaya

Cara Membuat Pure Mangga Pepaya

  1. Masukkan potongan buah mangga dan pepaya kedalam blender.
  2. Proses hingga lembut atau kekentalan yang diinginkan.
  3. Sajikan segera.

 

Caresland powered by WordPress
-->