Serba serbi MPASI

Berikut ini kami sampaikan tips untuk makanan pendamping ASI
Perkenalkan satu jenis makanan saja
Sebelum bayi mulai diperkenalkan makanan yang lain, perkenalkan hanya satu jenis makanan baru. Dan berikan tiap jenis tersebut selama 2 – 4 hari. Hal ini penting untuk melihat apakah bayi alergi terhadap jenis makanan tertentu


Urutan pemberian makan:

  1. Mulai dengan makanan yang paling sedikit menyebabkan alergi, yaitu serelia (beras merah, beras putih, havermut).
  2. Campur dengan ASI, air atau susu formula hingga semi-cair
  3. Sayuran diperkenalkan sebelum buah, karena buah yang rasanya manis akan membuat sayuran menjadi tidak menarik untuk bayi.
Mulailah dengan sayuran yang rasanya hambar
seperti kentang, kacang hijau, labu, zucchini, kemudian perkenalkan buah.
Posisi sewaktu makan
  1. Pangku bayi atau dudukkan di kursi makan atau tempat duduk bayi saat menyuapi.
  2. Posisi makan yang semestinya : digendong atau didudukkan di tempat duduk bayi – pilih posisi yang paling aman dan nyaman untuk anda dan bayi.

Mulai pemberian makanan padat secara bertahap.

  1. Untuk mempermudah peralihan, mulailah pemberian makanan padat dengan makanan yang sudah dikenalnya – ASI
  2. Mulailah pemberian makanan padat dengan meletakkan sedikit makan di ujung sendok dan letakkan sendok tersebut di tengah lidah bayi. Lihat reaksinya.

Ketahui kapan harus berhenti memberi makan.

  1. Bayi akan berhenti makan bila dia sudah kenyang. Jangan dipaksa!
  2. Tanda-tanda sebagai berikut: mengatupkan bibir, menutup mulut, muntah, memalingkan wajah dari sendok, menyandarkan tubuh ke belakang, makan atau minum lebih sedikit dan tertidur.
  3. Penting bagi bayi anda untuk merespon tanda-tanda lapar yang timbul dari dalam dirinya sendiri sebagai dasar dari kebiasaan makan yang sehat untuk sepanjang hidupnya.

Berikan makanan tanpa tambahan gula atau garam.

  1. Bayi tidak membutuhkan tambahan gula atau garam.
  2. Menambahkan bahan-bahan tersebut tidak akan memperbaiki nilai nutrisi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Caresland powered by WordPress
-->